Blog

Spragnieni wiedzy i ciekawostek ze świata dietetyki? 
Zapraszam na mojego bloga – zawsze najświeższe treści, przepisy i nowinki.

Choroba Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną w postaci przewlekłego zapalenia tarczycy, która ściśle wiąże się z układem odpornościowym. Przyczyną...

Nie wytrzymujesz długo na diecie, bo uwielbiasz słodycze? Miłość do czekolady wygrywa, po kilku dniach zdrowszego odżywiania? Myślisz, że nigdy nie uda Ci...

Mity dietetyczne #2

Dzisiaj kolejna porcja dietetycznych mitów. Jesteście ciekawi? Masło jest zdrowsze od margaryny – MIT. Masło w 100 g dostarcza aż 52 g nasyconych kwasów tłuszczowych...

Jak zacząć zdrowo gotować, żeby było sprawnie i szybko? Tak by nie siedzieć cały dzień w kuchni? Wiele osób błędnie zakłada, że zdrowe gotowanie zabiera strasznie dużo cza...

Uwielbiasz pizzę? Będąc na diecie nie musisz z niej całkowicie rezygnować. Czy możesz jeść pizzę będąc na diecie? To zależy...Jeżeli zamawiasz pizzę od czasu do czasu, to możesz, tylko zach...

Pyszny omlet, który przygotujesz już w 10 minut. Czas przygotowania: do 10 min Potrzebny sprzęt: mały rondel lub patelnia Składniki: 2 jajka, Cukinia ok 30 g, 1...

cropped-kafelek_gora.png

© Copyright by Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska 2023