
Lawasz z warzywami i piersią indyka
Poniedziałek, 20.09.2021
Pomysł na szybki i zdrowy posiłek, z dużą ilością warzyw.
Składniki:
🌮 Lawasz – 1 placek
🌮 pierś z indyka/ tofu
🌮 2 łyżki hummusu
🌮miks młodych listków
🌮 papryka, pomidorki koktaljowe, 20 g awokado
🌮 przyprawa do gyrosa
🌮 1 łyżka oliwy do smażenia
Przygotowanie:
🌮 mięso pokrój w kostkę, przypraw i podsmaż na łyżce oliwy
🌮 lawasz posmaruj hummusem
🌮położ zielone listki, warzywa i podsmażone mięso lub tofu
🌮 złóż w kopertę
🌮 podpiecz kilka minut na grillu elektrycznym
Smacznego 💛
Prawda, że banalne? Jeden lawasz z dodatkami to 330 kcal.
Taki posiłek możesz przygotować na lunch, czy kolację, albo zabrać ze sobą do pracy 👌