Wiesiołek to niepozorna roślina o żółtych kwiatach, znana z polskich ogrodów. Jej prawdziwa moc drzemie jednak w nasionach – to z nich wytłacza się drogocenny olej. 

Olej, który powinien być przyjacielem wszystkich kobiet 😊 mówi się o nim nawet ,, kobiecy olej„.

Olej z wiesiołka ma wiele zalet – przydatny jest szczególnie w kobiecej diecie. Zawiera m.in.:

🌱 duże ilości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) – kwas linolowy (LA) i gamma-linolenowy (GLA), 

🌱 fitosterole (substancje pomagające obniżyć poziom „złego cholersterolu”),

🌱 witaminę E (rozpuszczalna w tłuszczach witamina młodości i płodności), 

🌱 mikroelementy (cynk, selen, magnez, wapń).

Jakie właściwości zdrowotne posiada olej z wiesiołka?

💛 poprawia stan cery, włosów oraz paznokci,

💛 ze względu na zawartość kwasów omega-6 obniża ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu,

💛 łagodzi bóle stawów oraz zapobiega zapaleniu stawów,

💛 olej z wiesiołka wspomaga odchudzanie, ponieważ przyspiesza proces trawienia oraz skutecznie walczy z tkanką tłuszczową,

💛 łagodzi bóle menstruacyjne oraz sprzyja zachowaniu równowagi hormonalnej,

💛 zapobiega uderzeniom gorąca w czasie klimakterium,

💛 wspiera funkcjonowanie wątroby oraz zapobiega jej otłuszczeniu,

💛 wpływa korzystnie na poprawę płodności, ponieważ zwiększa produkcję śluzu w czasie owulacji,

💛 olej z wiesiołka okazuje się również doskonałym lekarstwem w leczeniu bólów brzucha, stanów zapalnych jelit,

💛 wpływa pozytywnie na pracę mózgu,

💛 regularne spożywanie oleju z wiesiołka działa relaksująco,

💛 wpływa korzystnie na działanie układu immunologicznego, 

💛 jego spożywanie może również wykazywać działanie antynowotworowe, 

💛 zapobiega również przesuszaniu się skóry i wspomaga walkę z trądzikiem, łuszczycą, egzemą oraz azs. 

Jeśli masz więc wątpliwości, czy pić olej z wiesiołka, odpowiedź jest prosta – warto włączyć go do diety prawie zawsze. Kupuj świeżotłoczony na zimno i pij łyżeczkę dziennie. 

Na zdrowie 💛