Pakiety współpracy
Każda współpraca zaczyna się od zrozumienia Twojego organizmu – jego historii, wyników badań i realnych potrzeb.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz konsultacji kierunkowej, czy pełnego 3-miesięcznego prowadzenia, znajdziesz tu opcję dopasowaną do siebie.
Pierwsza konsultacja
250 zł
Dla osób, które:
chcą skonsultować wyniki
potrzebują kierunku
nie są jeszcze gotowe na pełną współpracę
chcą sprawdzić, czy to forma pracy dla nich
W tym pakiecie:
1 x konsultacja wstępna
wywiad zdrowotno-żywieniowy
analiza aktualnych wyników badań
analiza składu ciała
omówienie dotychczasowych nawyków żywieniowych
zalecenia
przykładowy 1-dniowy jadłospis
PAKIET PODSTAWOWY
Współpraca miesięczna
499 zł
Dla osób, które:
chcą konkretny plan działania i kontroli na start
potrzebują uporządkować żywienie i suplementację
chcą mieć wsparcie i możliwość bieżących korekt
nie chcą zostać „same z jadłospisem”
W tym pakiecie:
1 x konsultacja wstępna
szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
analiza aktualnych wyników badań
analiza składu ciała + pomiary obwodów
omówienie dotychczasowego sposobu żywienia
indywidualny plan żywieniowy na 7 dni
lista zakupów
lista zamienników
indywidualny plan suplementacji
1 x konsultacja kontrolna
raportowanie tygodniowe postępów
stały kontakt mailowy / WhatsApp
dostęp do dedykowanej aplikacji
PAKIET METAMORFOZA
Współpraca 3-miesięczna (90 dni)
1250 zł
Oszczędzasz 300 zł!
Dla osób, które:
chcą zredukować masę ciała w bezpiecznym tempie- do ok. 6 kg w 3 miesiące*
zmagają się z PCOS, niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością lub przewlekłym zmęczeniem
mają dość działania metodą prób i błędów
chcą poprawić wyniki badań, regulować cykl i ustabilizować masę ciała
potrzebują stałego prowadzenia i realnej opieki, a nie jednorazowej diety
chcą nauczyć się jeść tak, aby po zakończeniu współpracy wiedzieć, co robić dalej
*Tempo redukcji jest indywidualne i zależy od stanu zdrowia, gospodarki hormonalnej oraz zaangażowania.
W tym pakiecie:
1 x konsultacja wstępna
4 x konsultacje kontrolne
szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
analiza aktualnych wyników badań
analiza składu ciała + pomiary obwodów
indywidualny plan żywieniowy na 14 dni + regularne modyfikacje
lista zakupów
lista zamienników (elastyczność na wyjazdy, życie, spotkania)
indywidualny plan suplementacji
szkolenie edukacyjne „Komponowanie posiłków”
raportowanie postępów
stały kontakt mailowy / WhatsApp
dostęp do dedykowanej aplikacji
To pełny proces, w którym pracujemy nie tylko nad dietą, ale nad regulacją organizmu, nawykami i długoterminową stabilizacją efektów.
Pełna opieka i realna regulacja organizmu w 3 miesiące
Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska
Mysłowice
© Copyright by Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska 2026