zbudować zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić relację z jedzeniem
zdrowo i trwale zredukować masę ciała (bez efektu jo-jo)
ustabilizować gospodarkę glukozowo-insulinową przy insulinooporności i cukrzycy typu II
wspierać leczenie Hashimoto, niedoczynności i nadczynności tarczycy
regulować cykl i wspierać terapię zespołu policystycznych jajników (PMOS, dawniej PCOS)
poprawić wyniki badań i odzyskać stabilną energię w ciągu dnia
Pracujemy nad przyczyną problemu, nie tylko nad objawami.
trudności z redukcją masy ciała mimo stosowania „diety”
napady głodu i wahania glukozy w ciągu dnia
rozregulowany lub bolesny cykl miesiączkowy
przewlekłe zmęczenie i spadki energii
pogorszone wyniki TSH, FT3, FT4
insulinooporność i PCOS
Hashimoto i inne zaburzenia pracy tarczycy
Napisz do mnie lub zadzwoń. Krótko omawiamy Twoją sytuację zdrowotną, cele i dobieramy odpowiednią formę współpracy.
Wypełniasz rozbudowany wywiad zdrowotno-żywieniowy. Analizuję Twoje aktualne wyniki badań oraz dotychczasowy sposób żywienia, aby zrozumieć przyczynę problemu.
Podczas spotkania omawiamy strategię działania – wyznaczamy realne cele i plan regulacji organizmu (nie tylko redukcji masy ciała).
Otrzymujesz spersonalizowany plan żywieniowy, zalecenia oraz – w razie potrzeby – indywidualny plan suplementacji dopasowany do wyników badań.
W trakcie współpracy analizujemy postępy, wprowadzamy korekty i pracujemy nad trwałą zmianą nawyków. Masz stałe wsparcie i bieżący kontakt.
Wybierz model współpracy, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i zacznijmy wspólną drogę po zdrowie.
Masz pytania? Napisz do mnie, dogadamy się!
Wypełnij formularz poniżej
Masz pytania? Napisz do mnie, dogadamy się!
Wypełnij formularz poniżej
