Jak wygląda konsultacja?
Podstawą konsultacji dietetycznych online jest:
uzupełniony wywiad żywieniowy,
dzienniczek żywieniowy,
aktualne badania krwi.
badania...
Podstawą konsultacji dietetycznych online jest uzupełniony wywiad żywieniowy, który przesyłam oraz przygotowanie dzienniczka żywieniowego, dzięki któremu poznam preferencje smakowe, czasowe oraz możliwości kulinarne danej osoby oraz aktualne badania krwi.
Zawsze proszę o przesłanie takich wyników jak morfologia, poziom glukozy na czczo, insulina, lipidogram, próby wątrobowe, kreatynina, kwas moczowy, żelazo, ferrytyna, CRP, TSH, FT3, FT4, anty-TPO anty-TG, witamina D3, kortyzol, pomiar ciśnienia krwi. Dobrze, żeby wyniki były z ostatnich 6 miesięcy.
Na podstawie uzupełnionych materiałów przeprowadzamy konsultację telefonicznie, bądź za pomocą komunikatora internetowego. Formę oraz datę konsultacji ustalamy wspólnie. Pierwsze spotkanie ma na celu ustalenie celu dietetycznego i priorytetów. Wspólnie zaplanujemy także jak będą wyglądać kolejne konsultacje dietetyczne oraz omówimy jakiego jadłospisu potrzebujesz.
Na podstawie uzupełnionych materiałów przeprowadzamy konsultację telefonicznie, bądź za pomocą komunikatora internetowego. Formę oraz datę konsultacji ustalamy wspólnie. Pierwsze spotkanie ma na celu ustalenie celu dietetycznego i priorytetów. Wspólnie zaplanujemy także jak będą wyglądać kolejne konsultacje dietetyczne oraz omówimy jakiego jadłospisu potrzebujesz.
dalej...
Podczas konsultacji wnikliwie analizuję wszystkie informacje, zawarte w wywiadzie żywieniowym oraz dzienniczku żywieniowym. Rozmawiamy na temat Twoich oczekiwań, wyobrażeń, co do wyglądu jadłospisu. Jeżeli sumiennie wypełnisz przesłane przeze mnie dokumenty, jestem w stanie wskazać ewentualne błędy.
Pozwala mi to również maksymalnie dostosować jadłospis do Twoich predyspozycji i upodobań. W końcu chodzi o to, by dietę dostosować do Twojego życia, a nie życie pod dietę. Uważam, że tylko w pierwszym przypadku można odnieść sukces i zmienić trwale swoje nawyki żywieniowe.
ważenie i mierzenie...
Przed rozpoczęciem diety proszę o dokładne zważenie się i zmierzenie we wskazanych miejscach. Każdego klienta proszę o cotygodniowe przesyłanie pomiarów. Pozwala mi to na bieżąco monitorować efektywność założonego jadłospisu, kontrolować ewentualne problemy i szybko na nie reagować.
Przed rozpoczęciem diety proszę o dokładne zważenie się i zmierzenie we wskazanych miejscach. Każdego klienta proszę o cotygodniowe przesyłanie pomiarów. Pozwala mi to na bieżąco monitorować efektywność założonego jadłospisu, kontrolować ewentualne problemy i szybko na nie reagować.
Wierzę, że Twoja motywacja do zmiany i moja wiedza, doświadczenie i indywidualne podejście przerodzą się w sukces!
Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska
Mysłowice
© Copyright by Studio Dietetyki Katarzyna Wąsowska 2024