Autor: Katarzyna Wąsowska

Po co Ci dietetyk? Piątek, 18.11.2022 Po co komu dietetyk, przecież wystarczy ogarnąć bilans energetyczny, założyć deficyt i można schudnąć... Jest w tym malutkie ziarnko prawdy, jednakże konsekwencje z bezmyślnie prowadzonej…

Pyszna, gęsta zupa, przełamana słonością sera feta...

Codzienne wybory żywieniowe mają duży wpływ na odporność...

Kurkumę znają chyba wszyscy, ze swoich właściwości zdrowotnych...

Dzisiaj dowiesz się, co może wpłynąć na obniżenie glikemii poposiłkowej...

Jaki wpływ na insulinooporność ma podwyższony poziom kortyzolu...

Jakie badania powinno się wykonać, by potwierdzić lub wykluczyć choroby tarczycy...

Jeśli je popełniasz, to może ci być ciężko zrzucić dodatkowe kilogramy...

Od czego zacząć, gdy chcesz się odżywiać zdrowiej?

Masz Hashimoto i zastanawiasz się, co jeść...